
Как правильно дышать с помощью маски для лица
Маски для лица — неотъемлемая часть различных сред, включая больницы, исследовательские лаборатории, чистые помещения и многое другое. Неправильное использование маски может нанести вред как чистому помещению, так и продуктам и расходным материалам. Временные рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) гласят: «Однако неправильное использование маски может фактически увеличить риск передачи инфекции, а не снизить его». Казалось бы, это очевидно, но я слишком часто видел, как маски используются неправильно! Итак, давайте поговорим о том, как дышать!
1. Важно мыть руки перед тем, как надеть маску. В чистом помещении лучше всего использовать антибактериальное мыло, чтобы снизить риск заражения. Если вы не можете использовать мыло для рук или не можете его найти, подойдет дезинфицирующее средство на спиртовой основе. медицинская маска Если вы почувствуете, что маска загрязнена, выйдите из помещения и снимите её. Обязательно мойте руки после снятия маски и перед тем, как надеть новую.
2. Чтобы правильно надеть маску на лицо, она должна закрывать и рот, и нос. Это, безусловно, более неудобно, чем просто закрыть рот маской, поскольку часть выдыхаемого воздуха приходится вдыхать обратно. Однако ради безопасности приходится чем-то жертвовать! Женщина дышит в маске.
3. После того, как медицинская маска Если маска закрыта как на рот, так и на нос, проверьте её боковые стороны, чтобы убедиться в отсутствии утечки воздуха. В зависимости от типа маски, её можно подогнать, прижав пальцы к краям, чтобы она плотно прилегала к лицу.
4. Как только маска надёжно закреплена, вы можете дышать! Вдыхайте через нос и выдыхайте через рот. Это важно как для вас, так и для окружающей среды. При вдыхании через нос реснички (волоски внутри носа) улавливают частицы, попадающие в организм, в отличие от дыхания через рот, когда частицы попадают прямо в лёгкие (это также способствует нагреванию вдыхаемого воздуха). Выдыхая через рот в маску, вы ускоряете выход воздуха и снижаете давление.
5. Теперь вы можете вздохнуть свободно!
Авторское право © 2025 Multcrwipers. Все права защищены.
Specated Ipv6 Network